minhas meninas,
descobri um site que é qualquer coisa de divinal!
Eu queria ir para um ginásio porque é a fazer exercício que eu encontro a minha auto-estima em relação ao meu corpo. Mas como o dinheiro não estica e os ginásios andam todos a subir os preços, devíamos dar uma oportunidade à nossa própria força de vontade e mexermo-nos por nós.
Tenciono voltar a correr... vou ver se arranjo algum spot possível nesta capital enquanto não volto para Coimbra em Outubro... mas até lá tenho sempre uma casa e o meu espaço. E viro-o num ginásio só com este site e o meu corpo!
Que tal sermos nós a decidir o que queremos mudar? E se embirrarmos com um exercício temos dezenas a mais por onde escolher só para aquela zona que detestamos!
É ver e experimentar para crer!
Apresento-vos: o vosso novo personal trainer !
P.S.: engordei quiloS este verão! Para uma rapariguinha deste tamanho é tramado!
P.S.S.: gostaram?!
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